Insegnante

MICHELE NONIS

Diplomato in Studi Yogici presso lo Yoga Vidya Dham (Centro Studi e Ricerca in discipline Yogiche, con sede a Nasik, India), nel 2008.

Ho cominciato a praticare Ashtanga Yoga nel 2005, in occasione del mio primo viaggio in India. Da allora mi sono completamente immerso nella cultura indiana e nella pratica dello yoga incontrando diversi maestri del nord e del sud dell’India, ed avendo così l’opportunità di studiare pratiche e tecniche appartenenti a diverse tradizioni e lignaggi. La mia pratica e il mio insegnamento di oggi si fondano principalmente su tre di queste tradizioni: l’Ashtanga Yoga, l’Hatha Yoga e la meditazione Vipassana.

Durante le mie lezioni verranno impiegate ed insegnate diverse tecniche del corpo, del respiro e della concentrazione con l’obiettivo di risvegliare il proprio potenziale fisico e mentale, sviluppando forza e flessibilità, calma e silenzio interiore.

Michele Nonis Yoga Pesaro ashtanga