Insegnante

MICHELE NONIS

Ho viaggiato in India per sei anni, cercando i suoi ritmi e imparando dai suoi incontri. La mia pratica e il mio insegnamento di oggi si fondano principalmente sulle tecniche apprese in quegli anni, frequentando le scuole di hatha yoga, di ashtanga yoga, della meditazione vipassana.

Mi sono diplomato in Studi Yogici allo Yoga Vidya Dham: Centro di Studi e Ricerca in discipline Yogiche, con sede a Nasik. Dal 2011 insegno queste discipline alla scuola Hangart di Pesaro.

Durante le lezioni vengono impiegati diversi strumenti del corpo, del respiro e della concentrazione; la loro pratica constante migliora la nostra capacità di ascolto ed è in grado di portare al praticante forza e flessibilità, calma e silenzio interiore.

Michele Nonis Yoga Pesaro ashtanga