Insegnante

MICHELE NONIS

Diplomato in Studi Yogici presso lo Yoga Vidya Dham, Centro Studi e Ricerca in discipline Yogiche, con sede a Nasik, India.

Ho cominciato a praticare Yoga nel 2005 e da allora mi sono completamente immerso nella cultura indiana e nella pratica dello yoga. Nel corso dei successivi 7 anni, per lo più trascorsi in India, ho potuto incontrare maestri del nord e del sud del paese, avendo così l’opportunità di studiare pratiche e tecniche provenienti da diverse tradizioni e lignaggi. La mia pratica e il mio insegnamento si fondano oggi principalmente su tre di queste tradizioni: l’Hatha Yoga, l’Ashtanga Yoga e la meditazione Vipassana.

Durante le lezioni vengono impiegate diverse tecniche del corpo, del respiro e della concentrazione con l’obiettivo di riscoprire il proprio potenziale fisico e mentale: sviluppando forza e flessibilità, calma e silenzio interiore.

Michele Nonis Yoga Pesaro ashtanga